運を動かす

いつもご覧いただきありがとうございます。

そして気まぐれなブログにお付き合いいただきありがとうございます♡

立春も過ぎ少しずつですが過ごしやすい日がでてきましたね。

天気が良い日は自転車に乗って出かけることが増えてきました！

歩くのも気持ちよいです♪

運を動かすと書いて運動ですよね！

運動というと何かスポーツを思い浮かべがちですが

自転車に乗るのも

歩くことも

庭仕事も

体を動かせば気分も変わるし、気も巡るし、スッキリできます！

何か行動することも「今」の流れが変わり

運を動かすことに繋がってくると思います。

春は気血の巡りを良くすることも大切になってくるので、体を動かす機会を増やすといいですね！

アロマトリートメントも巡りを良くするので、オススメですよ♡