秋の匂い

いつもご覧いただきありがとうございます。

なんだか 秋の匂いがしてきたな～

ついこの間、夏の匂いを感じてキュンとしていたのに…

なんて思った昨日の夜。。。

今日は立秋じゃないか！

夏の土用もあけ

暦の上ではもう秋ですね。

まだまだ暑いですが夏も終わりに近づいてきました。

お盆を過ぎれば更に秋の気配を感じるんだろうな～。

体さんは秋に向けて準備を始めているでしょう。

体調を崩しやすいときです。

暑くてエアコンを使うけれども

秋に向かって空気は乾燥してきますのでね、、、

あまり感じなくても 体は先取りでやられちゃうこともあります。

喉、鼻、気をつけましょう！

暑いからとシャワーだけだった方もそろそろゆっくりお風呂に入って温まりましょうね！

スキンケアをしっかりしましょう！

乾燥肌の方はより入念に☆

早めの養生を心がけましょう♪