夏の土用～体と心の養生を～

間もなく夏の土用入りです！

土用期間 7月19日～8月6日

(間日 7月23日、24日、28日、8月4日、5日)

皆さん

胃腸の調子は大丈夫ですか！？

梅雨でジメジメ「湿」がすごい‼

体がだるかったり

胃腸の調子がイマイチだったり

むくみや下痢、関節痛…

体調を崩しやすい時期ですが

19日から夏の土用入りです。

次の季節へ向けて

もうしばらく、体と心の養生を！

いつものことながら、

食べ過ぎ、飲み過ぎに注意して

冷たいもの、甘いものもほどほどに！

胃腸を休めてあげましょう♪